Dân tộc Nhật Bản vốn nổi tiếng là dân tộc sống thọ nhất thế giới. Điều này có được là nhờ có hệ thống chăm sóc y tế rất tốt của Nhật Bản, đồng thời người dân Nhật cũng có bí quyết của riêng mình để chăm sóc sức khỏe và duy trì tuổi thọ. Một trong những cách đó là tắm. Ở Nhật có khá nhiều kiểu tắm tốt cho sức khỏe mà họ tận dụng từ thiên nhiên hay đôi khi là tự sáng tạo ra, có những hình thức có thể nói là kỳ lạ.
Trước hết phải kể đến onsen. Đây là hình thức tắm suối nước nóng của Nhật Bản. Nhật Bản là một đất nước có nhiều núi lửa. Mặc dù sự tàn phá của núi lửa là rất khủng khiếp nhưng nó cũng mang lại cho Nhật Bản một nguồn tài nguyên vô giá là những dòng suối nước nóng tự nhiên giàu khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, các suối nước nóng lại được phân bố rộng khắp đất nước. Vì thế người nhật từ xa xưa đã có thói quen tắm suối nước nóng, hòa mình vào thiên nhiên để trút bỏ hết những mệt nhọc, ưu phiền trong công việc và phục hồi sức khỏe. Hiện nay, tắm suối nước nóng được sử dụng như một liệu pháp chữa các bệnh như thấp khớp kinh niên, đau dây thần kinh, bệnh về gan, túi mật, cao huyết áp... và cũng có thể chữa trị các vết thương ngoài da.
Núi lửa không chỉ tạo ra suối nước nóng mà còn cả cát nóng và bùn nóng. Những vật chất này cũng chứa nhiều khoáng chất có lợi như nước nóng. Người ta còn cho rằng tắm trong bùn khoáng nóng hay vùi mình trong cát nóng (sau đó tiếp tục ngâm mình trong suối nước nóng) còn có tác dụng trị liệu cao hơn cả tắm suối nước nóng thông thường. Tắm cát giúp tuần hoàn máu thông suốt và giải độc cơ thể. Ngoài ra còn chữa trị một số bệnh như sạm da, nấm da, lang ben, suy gan, thân, ...
Trên đây có thể là những hình thức tắm trị liệu thông thường đã phát triển ở nhiều nơi trên thế giới chứ không chỉ riêng ở Nhật. Tuy nhiên, Nhật Bản vốn là một quốc gia không đơn giản, họ không chỉ sử dụng những phương pháp thông thường ấy mà còn sáng tạo thêm những kiểu tắm mới lạ của riêng mình, đôi khi hơi kỳ lạ trong con mắt của nhiều người
Khu spa Yunessun ở Hakone nổi tiếng với các hình thức tắm trị liệu, chăm sóc da độc đáo. Họ đã tạo ra đủ các loại tắm từ tắm rượu vang, tắm rượu sake, tắm bia, tắm trà xanh, đến cả tắm cà phê, tắm nước mì ramen, nước cà ri, tắm sô cô la. Những hình thức hiếm có khó tìm này hiện đang rất thu hút người dân tham gia trải nghiệm. Người ta tin rằng những loại nước tắm này rất tốt cho da, giúp da căng mịn, phục hồi sức trẻ cuả làn da...
Dù sao đi nữa chúng ta cũng phải phục người Nhật ở sự sáng tạo, luôn nghĩ ra những cái mới lạ và sự dũng cảm dám thử nghiệm của họ.
